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    涼しい夜!

    2016年09月17日

    ソレイユ厨房スタッフ小島です!

     

     

     

     

    最近夜がすごく涼しくなって

    エアコンをつけなくても快適に眠れるようになってきましたね!!

     

     

     

    これくらい涼しくなると

    夜にランニングをすると凄く気持ちいいですよ!!

     

    健康にもいいですね♪

     

     

     

    ただ夜走るときは必ず

    反射板とライトを持って走りましょう!

     

     

    あと女性の方は1人で走るのは危ないのでやめましょうね!

     

     

     

    早朝に走るほうが良いんですが

    なかなか朝は起きれないので夜に汗をかこうと思います!

     

     

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