スタッフブログ

    大豆イソフラボン

    2017年01月22日

    最近ダイエットのため食事を減らしている小島です

     

     

     

     

    年末年始で沢山着いたお肉を落とそうと今頑張っているところです!

     

    最近は石田チーフに教わったホット豆乳で空腹を満たす毎日…

     

    それも無調整豆乳!!

     

     

     

    んー…味気ない…

     

     

     

    大豆は貴重なタンパク源で体にもいい!

    さらに大豆イソフラボンで美容効果も…!!

     

     

     

    取りすぎは良くないみたいなので

    適量飲んで健康的な体を目指します!

     

     

     

    次会う頃には別人の様になっていることを皆さんに約束します!

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